Wir erfassen ihre Gewohnheiten, bringen Ihre genau für Sie passende Ernährung auf den Punkt und machen Sie zum Experten für sich selbst. Niemand ausser Sie selbst und Ihr Körper weiss besser, was Ihnen gut tut und was nicht. Mit der integrativen Ernährung berücksichtigen wir Körper und Seele, damit Sie sich ganzheitlich wohlfühlen. Für ein gutes Bauchgefühl. Denn Ernährung beeinflusst auch unsere Stimmung. Unsere Zusammenarbeit soll genussvoll sein, denn Essen und Trinken sind unser Lebenselixier. Verbote gibt es bei mir (fast) nicht, erlaubt ist alles was Ihnen schmeckt, einfach in Massen. Ziel ist es, dass Sie wissen, welche Lebensmittel wie auf Ihren Körper wirken und erkennen, was Ihrem Körper und ihrer Seele guttut und was eher nicht. Durch gezielte Informationen können Sie nach meiner Beratung selbstständig Ihr Wohlbefinden steigern.

Integrative Ernährungsberatung ist frei von Dogmen, sie ist typgerecht und nachhaltig umsetzbar. Ziel ist es, dass Sie wieder eigenständig erkennen, was ihrem Körper guttut und was eher nicht.